12:44 مساءً الخميس 12 ديسمبر 2019

طريقة عمل رجيم الماء , كيف اعمل رجيم الماء


من يمكن ان يتبع رجيم الماء اشخاص معينة هم الاشخاص الذين

 

يعانون من امراض القلب و زيادة الوزن و ارتفاع ضغط الدم و ان

 

اتباع رجيم الماء هو عبارة عن عدم تناول الاطعمة و المشروبات ما عدا

 

الماء و يكون هذا الرجيم من فترة 24 ساعة الى ثلاث ايام كحد اقصي

 

و يجب عليك عند اتباع الرجيم ابتعد عن الاكل ما عدا الماء فقط يجب عليك

 

ان تشرب كل يوم لتر او 3 لتر ماء و لا يجب ان تستمر الرجيم اكثر من 3 ايام

 

و تجنب عن حمل الاشياء الثقيلة او قيادة السيارات بعد انتهاء من الرجيم

 

عليك ان تناول و جبة اساسية كبيرة و تناول افطار بسيط و عصير هذا يحتاج

 

الى يوم واحد فقط وان مخاطر هذا الرجيم قد يسبب الجسم بالضغف و الدوار و تجويع الذات

طريقة عمل رجيم الماء , كيف اعمل رجيم الماء

طرق اعمال رجيم المياه

 

صورة طريقة عمل رجيم الماء , كيف اعمل رجيم الماء

 

صورة طريقة عمل رجيم الماء , كيف اعمل رجيم الماء

 


30 مشاهدة