تبحث العديد من السيدات عن طريقة طبيعية لتضييق فتحة المهبل بمواد طبيعية بدون ان تتسبب
في اي مشاكل على
المهبل واليوم نقدم اليكم افضل واسهل الطرق لتضييق فتحة المهبل في اقل وقت ممكن وبطريقة
امنة تماما على الصحة
1- تمارين كيجل من أشهر الطرق الطبيعية لتضييق فتحة المهبل هي ممارسة تمارين كيجلKegel exercise
التي تحمل اسم الدكتور أرنولد كيجل
2- خلطة قشر الرمان
3- تغيير الأوضاع الجنسية
4- شجرة عنب الثعلب
5- تمرين القرفصاء
