فوائد القرفة للتنحيف , طرق طبيعية لانقاص الوزن في اسبوع

يعانى العديد من الاشخاص من مشكله الوزن الزائد و يبحثون عن طرق متعده لانقاص الوزن و الحصول على جسم

 

رياضى و متناسق القوام و لعل من اشهر الطرق الطبيعيه المستخدمه فانقاص الوزن هى القرفه و تعد القرفه احد

 

انواع النباتات التي تستعمل كتوابل للطهى و هنالك نوعان من نوعيات القرفه و هما الصينيه و السيلانيه و من فائدة القرفة



فى التنحيف نجد ننحكم القرفه فمستوى الانسولين فالدم و تعمل علي و جود تفاعل كميائى داخل الجسم

 

عند تناولها و هو يعمل علي حرق سعرات الحراره مما تقلل انقاص الوزن و التخلص من الدهون الزائده تعمل القرفة

 

علي خفض معدلات السكر فالدم طرق استعمال القرفه فالتخسيس يوجد عده طرق تتناول فيها القرفه من



اجل انقاص الوزن الكيفية الاولى هى تناولة علي هيئه حبوب مغلية بوضع ملعقه من القرفه على كاس ماء و غليها

 

علي النار بعدها تناولها كمشروب دافى او قم برش القرفه علي كاس زبادى او كاس من القهوه او من اثناء طحنها

 

ورشها علي بعض الفواكهه كالتفاح

فائدة القرفه للتنحيف

طرق طبيعيه لانقاص الوزن فاسبوع

فوائد القرفه للتنحيف




فوائد القرفة للتنحيف , طرق طبيعية لانقاص الوزن في اسبوع