الكثير من يعاني بالافراط في السمنة مما يشعرهم بالاحراج
امام الناس و يسعون الي البحث عن طرق و وصفات للتخسيس
بسرعه و من هذه الوصفات التي تساعد علي التخسيس بشكل
كبير و بنتجه فعاله هي وصفه الخل مع العسل الابيض عن مزج معلقه
خل تفاح مع معلقه عسل و اضافه اليهم ماء و شربها قبل تناول الوجبات
و ايضا وصفه الماء مع عصير الليمون عن طريق مزجهما و شربها في الصباح
علي الريق و ايضا وصفه الزنجبيل مع النعناع عن مزجهما معا و تركه علي
النار و تناوله قبل تناول الطعام و وصفه الميريه عن طريق وضع الميريه في
الماء الدافي و شربها و ايضا وصفه الكمون و القرفه اخلطهما معا
في الماء الدافي مع شرايح الليمون و شربها
وصفات لانقاص الوزن بسرعة , كيفية التخسيس باسرع وقت
وصفه لنقص الاوزان بسرعه
