يوم الثلاثاء 5:21 صباحًا 4 أغسطس، 2020

طرق تسهيل الحمل , هل تريدين ان تكوني ام ..شاهدي الطرق

هناك العديد من النساء يريدون ان يكونون ام لانها غزيره في المراه

 

و هي غزيره الامومه و قد يكون الانتظار لكي تصبحي قد تطول لكن

 

في هذا المقال اليكي الطرق التي تساعدك علي الحمل سريعا

 

اولا يجب الرعايه الصحيه قبل الحمل و هي ان تقوم بفحص طبي و

 

ما الاطعمه التي تحتوي علي حمض الفوليك التي تساعد علي

 

الحمل المبكر و ايضا حساب ايام دورتك الشهريه و ايام التبويض لابد

 

ان ايام الدوره الشهريه تساعدك علي معرفه الحمل و ايضا يجب ان

 

تفعلي افضل وضعيه الجماع التي لا تكون ضد الجاذبيه حتي تستطيع ان

 

تدخل الحيوانات المنويه و ايضا الاستلقاء علي الفراش مع رفع قدميك الي

 

اعلي بعد الجماع مما يساعد علي الحمل و ممارسه الرياضه بانتظام و ايضا الابتعاد عن الضغط النفسي

 

طرق تسهيل الحمل , هل تريدين ان تكوني ام ..شاهدي الطرق

طريقه تسهيل الحمل

 

 

 

 

 

136 مشاهدة