10:16 صباحًا الأحد 8 ديسمبر 2019

تضييق فتحة المهبل للبنات , حل مشكله توسيع المهبل


هناك العديد من النساء حول العالم يعانون من توسيع فتحة المهبل

 

ذلك يكون نتيجة الولادة و مما يسبب انزعاجا للنساء و مما يجعل له

 

تاثير سلبى على العلاقة الحميمة مع زوجها لكن لماذا القلق هناك

 

العديد من الطرق الفعالة التي تساعد تضييق المهبل و يمكنك القيام

 

بعمل خلطة قشر الرومان اغلى مياة ساخنة و انقعى فيها قشر الرومان

 

فترة من الوقت و قومى بعمل دش مهبلي او رشها عن طريق بخاخه

 

قبل الجماع و ايضا يجب عليك ممارسة رياضية الخاصة بتتضيق المهبل

 

مثل تمرين القرفصاء او تمرين كيجيل و التي تعمل على شد عضلات انسجه

 

المهبل و ذلك عن طريق الجلوس على ظهرك و تتخيلى انك تتبولين ثم

 

تقومى بحبسها لمدة ثانيتن و ارخى العضلات مع هواء زفير و كررى هذا ل 10 دقايق

 

تضييق فتحه المهبل للبنات , حل مشكلة توسيع المهبل

تضييق فتحات المهابل للبنت

 

صورة تضييق فتحة المهبل للبنات , حل مشكله توسيع المهبل

 

صورة تضييق فتحة المهبل للبنات , حل مشكله توسيع المهبل

 


43 مشاهدة