هل حب الرشاد ينحف

يحتوى حب الرشاد على الكثير من العناصر الغذائيه المفيده للجسم و خاصتا

التنحيف من المهم ان نعرف ان حب الرشاد لا يعمل على التنحيف و لكن يعتبر

من الالياف التي تعمل على سد الشهيه و امتلاء المعدة بواسطه الجيل السميك

الذى يظهر منة و بذلك يمكنك عدم تناول العديد من الاكل و فقدان الوزن كما انه

يعمل على اخراج السموم من الجسم التي تعمل على الخمول و عدم الرغبة

فى الحركه او ممارسه الرياضه و بالتالي يمكنك التحرك بنشاط فهو له و ظائف

مهمة و لكن ليس مباشره فالتخسيس يمكنك نقط معلقه صغار من حب

الرشاد فكوب ما ى و شرب الماء بشرعه قبل تكون الجيل و لن تستطيع شربه

احضان الحب