الاهمية الكبري فتناول الموز , ما هى فوائد الموز
الموز من الفواكة الصحية الي لا غني عنها فنظامنا الغذائي بها فوايد كتيرة اوي لو اكلنا الموز علي الريق من اهم فوايدة ان هو
سهل البلع للاطفال و الي شهيتهم مش كويسة و بتمد جسمنا بعنصر البوتاسيوم و بتقلل من شعورنا بالجوع و فمخاطر لتناول الموز
علي الريق ان هو بيرفع عنصر الماغنسيوم بصورة مفاجأة و دا بيأثر سلبا علي الجسم و الموز فسكر طبيعي يمكن لو اخدناة على
الريق يعملنا تعب و ضعف و الموز حمضي و يمكن لو اكلناة الصبخ يسبب لينا مشاكل فالمعدة و الامعاء و من فائدة الموز غنى
بالبوتاسيوم و الماغنسيوم و بينظم مستوي السكر فالدم و بيحمي القلب و الاوعية الدموية و بيساعد علي الشبع و بيحسن
الانسولين و بيقوي الكلي و لو اشتهينا للسكر بناكلها بيصبح بها سكر طبيعي و بيحسس بالشبع و مفيد جدا جدا لو ما رسنا الرياضة الموز
مفيد سهل الهضم
الاهمية الكبري فتناول الموز ,
ما هى فوائد الموز
ما هى فؤائد الموز
