أن الزيتون مهم جدا جدا للغذاء لما يحتوى علي العناصر الغذائية
اللازمه و كذلك هنالك بعض الناس يأكلون الزيتون كذا بدون اي
شى و هنالك بعض الناس من يحبة مخلل و يقوم بتخليلة في
الحالتين له فائدة و فهذا الموضوع ساعرض فائدة الزيتون المخلل
أن الزيتون المخلل يساعد فالتقليل من تاكسد الكروستيرول
فى الدم و كذلك يحمى القلب من التصلب و الاصابة بالأمراض الأخري
و مشاكل تصلب الشرايين و يساعد على خفض ضغط الدم لانة يحتوي
على حمض الاوليك و يمنع تلف الاوعية الدموية و كذلك يساعد على
انخفاض الوزن الزائد و حرق الدهون و يساعد على الحد بالاصابه بالسرطان
لإحتوائة على مضادات الأكسده و كذلك يخفف حدة الألم فالمفاصل و
الأعصاب و يحمى من تلف الكبد و مفيد فعلاج السعال و نزلات البرد
فائدة الزيتون المخلل , اهمية الزيتون المخلل
فوائد الزيتون المخلل