الجزر لية اكتر من فوائد و من اشهر فائدة الجزر هو تقويه العين و النظر
لكن مش الفوائد دى بس اللى بتقتصر على الجزر
لا فية فائدة كتير للجزر بنغفل عنها كلنا
والجزر يمكن يتاكل بأكتر مو طريقة
يعنى يمكن يتاكل كده من غير حاجه بس اهم حاجه تبشرية الاول و تغسلية كويس و تاكليه
وبيبقى مفيد اوى لما يضاف فطبق السلطة
وكمان يمكن تسلقية لأطفالك عشان يصبح طرى على اسنانهم
فائدة الجزر للبشرة
الجزر يحتوى على فيتامين تعمل على افراز ما ده الكولاجين المفيده جدا جدا للبشرة
وكمان الجزر بيحارب علامات الشيخوخه فالبشره و بيعمل على تخفيف التجاعيد بشكل كبير
وكيفية استخدامة للبشره هى انك بتهرسى حبه من الجزر المسلوق مع ملعقين من الحليب و بتحطى الخليط على بشرتك
وبتسبية مدة ربع ساعه و بعد كده بتغسليه
والجزر المسلوق مفيد جدا جدا كذلك للشعر عن طريق اضافه زيوت الشعر المختلفه الى حبه جزر مسلوقه و خلط كلة فبعض
وتطبيق المزيج على شعرك و تسيبية مدة نصف ساعه و بعد كده تغسلى شعرك عادي
فائدة الجزر المسلوق
الفائدة الجماليه للجزر
فوائد الجزر المسلوق
