طريقة عمل رجيم الماء , كيف اعمل رجيم الماء

من ممكن ان يتبع رجيم الماء اشخاص معينة هم الاشخاص الذين

 

يعانون من امراض القلب و زيادة الوزن و ارتفاع ضغط الدم و ان

 

اتباع رجيم الماء هو عبارة عن عدم تناول الاطعمة =و المشروبات ما عدا

 

الماء و يصبح ذلك الرجيم من فترة 24 ساعة الى ثلاث ايام كحد اقصي

 

و يجب عليك عند اتباع الرجيم ابتعد عن الطعام ما عدا الماء فقط يجب عليك

 

ان تشرب جميع يوم لتر او 3 لتر ماء و لا يجب ان تستمر الرجيم اكثر من 3 ايام

 

و اجتناب عن حمل الحاجات الثقيلة او قيادة السيارات بعد انتهاء من الرجيم

 

عليك ان تناول و جبة اساسية كبار و تناول افطار بسيط و عصير ذلك يحتاج

 

الى يوم و احد فقط و ان مخاطر ذلك الرجيم ربما يسبب الجسم بالضغف و الدوار و تجويع الذات

كيفية عمل رجيم الماء , كيف اعمل رجيم الماء

طرق اعمال رجيم المياه