يعد المارينج من احلى و اشهر الحلويات التي لها الكثير من الفائدة حيث انها تعمل علي مد الجسم بالمزيد من
الطاقه تقلل من حدوث جلطات الدم يقلل من خطر الإصابه بالسكته الدماغيه و أمراض القلب يحتوى علي المزيد
من السعرات الحراريه حيث ان القطعه الواحده تشمل ٣٥ سعره و ممكن تحضيرة فالمنزل بكل بساطه و سهولة
وذلك لأنة من الوجبات السريعه التي لا تأخذ و قت فتحضيرها مكوناتها عدد اتنين من بياض البيض ملعقه صغيرة
من الملح عصير ليمون ملعقه كبيره من النشا ملعقه فانيليا صغيره كيفية التحضير قومى بإحضار اناء فارغ بعدها ضعي
فية بياض البيض و ملعقه المح بإضافه عصير الليمون و قومى بخطلهم جيدا بالمضرب الكهربائى يتم اضافة السكر مع
الخفق حتى تصبح كالكريمه بعدها ضعى النشا مع التقليب و بعد ان يتكون الخليط قومى بوضعة داخل كيس الحلويات
قومى بإحضار صينيه فارغه و ادهنيها جيدا بالزبده بعدها قومى بتشكيل المارينج و ادخلية الفرن علي درجه حراره ٥٠
درجه مئويه و التركيه مدة ساعه بعدها اتركية حتى يبرد
كيفية عمل المارينج
طبخات صحيه و مفيده لجسم تعرفى عليها
طرق عمل المارينج
