الفيتامينات المفيدة للشعر – فيتامينات خيال حقا من تجربتي

تعتبر فيتامينات الشعر هى من اكثر و اروع نوعيات العنايه الخاصه بالشعر التي ينصح فيها كل الاطباء و خبراء التجميل

لذا تبحث العديد منا عن اروع نوعيات هذة الفيتامينات و اليكم اسماء الفيتامينات هذه

 فيتامين (c) يحسن المناعه و يقلل الشوادر الحره التي تؤذى الشعر و تجعلة سهل التقصف، و من مصادرة الطبيعيه البروكلي

والكيوى و الفواكة الحمضيه كالبرتقال

فيتامين (ب) المركب

البيوتين

النياسين

 فيتامين (E)

 فيتامين (A)

فيتامين (د)

الحديد

الفيتامينات المفيده للشعر

فيتامينات خيال حقا من تجربتي