الفتاة في سن العشرين , هل انتي في العشرين اليكي ما يجب ان تفعليه

عندما تصل الفتاة الى سن العشرين تشعر الفتاة انها مرحلة جديده

 

عليها و ان هذة الفترة التي تحدث بها التغيرات الجسدية و النفسية

 

و ساقول لك فهذا الموضوع ما الذي يجب عليكى ان تفعلية فهذه

 

المرحلة اولا الاهتمام بصحتك من اثناء تناول الاطعمة =الصحيه و يجب

 

كذلك الاهتمام بالرشاقة و الوزن المثالى و كذلك يجب عليكى تناول الفواكه

 

الغنية بالفيتامينات التي تساعد على الحفاظ على الشعر و البشرة و ايضا

 

من الضرورى ان تمارسى الرياضة جميع يوم و اما عن الصفات التي تملكها او

 

تتميز بة هذة الفترة هى حالة الفورة اي مزيد من النشاط و الحركة و يكون

 

لديها انحياز لشى معين و تستمر نحوة و كذلك تتميز بالغيرة و يصبح لديها نوع من نوعيات التحدى و التملك

 

الفتاه فسن العشرين , هل انتى فالعشرين اليكى ما يجب ان تفعليه

الفتيات فسن العشرين

 



 



 




الفتاة في سن العشرين , هل انتي في العشرين اليكي ما يجب ان تفعليه