اكلات صحية بالصور , وصفات اكلات صحيه

الكثير من الناس يريدون ان يغيروا نمط حياتهم و اسلوبها و يغيرونها

 

للاروع فمثلا هنالك اشخاص كانوا ياكلون  دائما طبخات سريعة و جاهزه

 

الفاست فود لكنها تريد ان تغير هذا النمط و ان تبدا ان تاكل فقط اكلات

 

صحية التي تعود نفعا على صحة الانسان و منها التي تجعلة رشيقا و

 

رياضيا و عدم اصابتة باى امراض و تنظيم السكر فالدم و لما له العديد

 

من الفائدة التي يمكن تعود نفعا على الشعر و البشرة و الجسم و من هذه

 

الطبخات الصحية مكرونة مع صوص الافاكادو و و سلطات المكرونة المختلفة و

 

مشروب البقدونس الصحى و لازانيا بالبروكلى و سلطة المشروم مع الفاصولياء

 

و سلطة الخضار المشوية و سلطة تونة برجر لحم بالعيش الردة و سلطات بابا

 

غنوج و غيرها التي تصلح للرجيم و غيرها من الفوائد

 

طبخات صحيه بالصور , و صفات طبخات صحيه

اكلة صحية بالصوره

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



  • افطار للمدرسة


اكلات صحية بالصور , وصفات اكلات صحيه