الكثير من الناس يريدون ان يغيروا نمط حياتهم و اسلوبها و يغيرونها
للاروع فمثلا هنالك اشخاص كانوا ياكلون دائما طبخات سريعة و جاهزه
الفاست فود لكنها تريد ان تغير هذا النمط و ان تبدا ان تاكل فقط اكلات
صحية التي تعود نفعا على صحة الانسان و منها التي تجعلة رشيقا و
رياضيا و عدم اصابتة باى امراض و تنظيم السكر فالدم و لما له العديد
من الفائدة التي يمكن تعود نفعا على الشعر و البشرة و الجسم و من هذه
الطبخات الصحية مكرونة مع صوص الافاكادو و و سلطات المكرونة المختلفة و
مشروب البقدونس الصحى و لازانيا بالبروكلى و سلطة المشروم مع الفاصولياء
و سلطة الخضار المشوية و سلطة تونة برجر لحم بالعيش الردة و سلطات بابا
غنوج و غيرها التي تصلح للرجيم و غيرها من الفوائد
طبخات صحيه بالصور , و صفات طبخات صحيه
اكلة صحية بالصوره
- افطار للمدرسة