العديد من يعانى بالافراط فالسمنه مما يشعرهم بالاحراج
امام الناس و يسعون الى البحث عن طرق و و صفات للتخسيس
بسرعة و من هذة الوصفات التي تساعد على التخسيس بشكل
كبير و بنتجة فعالة هى و صفة الخل مع العسل الابيض عن مزج ملعقه
خل تفاح مع ملعقة عسل و اضافة اليهم ماء و شربها قبل تناول الوجبات
و كذلك و صفة الماء مع عصير الليمون عن طريق مزجهما و شربها فالصباح
على الريق و كذلك و صفة الزنجبيل مع النعناع عن مزجهما معا و تركة علي
النار و تناولة قبل تناول الاكل و و صفة الميرية عن طريق و ضع الميرية في
الماء الدافى و شربها و كذلك و صفة الكمون و القرفة اخلطهما معا
فى الماء الدافى مع شرايح الليمون و شربها
وصفات لانقاص الوزن بسرعه , طريقة التخسيس باسرع و قت
وصفة لنقص الاوزان بسرعه
