اعراض الدوره الشهريه , من علامات الدوره الشهرية
من مظاهر بلوغ الفتاه هى الدوره الشهريه و هى تاتى لكل فتاه مره جميع شهر
وتتراوح مدتها من 4 الى 7 ايام و هنالك بعض الاعراض التي ربما تخرج على الفتاه
قبل الدوره بعده ايام تشير الى انها اقترب موعدها و هى : الام اسف البطن
العبنوته و تغير فالحالة النفسيه للفتاة و ربما تشعر الفتاه بالرغبه فالنوم
لفترة طويلة و ربما تخرج بعض الحبوب فالوجة و هنالك كذلك بعض الاعراض مثل
الام الجسم و الرأس فيجب على الفتاة شرب سوائل دافئه فهذة الفتره
والتوقف عن اي شيء ربما يؤثر على نفسيتها و اذا رغبت بالنوم فلا ما نع من ذلك
ووجب على المحيطين بالفتاة مراعات ما تمر بة الفتاة فهذا الوقت و تقبل تقلبات
مزاجها و التقليل كذلك من اي مجهود جسدى يسبب لها اي تعب
اعراض الدوره الشهرية
من علامات الدوره الشهرية
من علامات الدوره الشهرية
