فوائد عصير ليمون بالنعناع , تحضير اشهي العصائر في دقيقتين

عصير الليمون بالنعناع من اكثر العصائر التي تحتوى بداخلها على فائدة متعدده للجسم فهو يحتوى علي العديد

 

من الفيتامينات و مواد مضاده للاكسده كما يوجد فيها املاح معدنيه و ممكن تناوله فالكثير من الكافيهات و محلات

 

العصائر كما يمكنك عملة طازجا فالبيت فهو من العصائر الشهيه و اللذيذه الطعم و التي لا تستغرق عملها سوي



بضعه دقيقة لذا يمكنك تحضيرة منزليا و من الفائدة التي يحتوى عليها العصير نجد انه يعمل على تخلص الجسم

 

من مشاكل عصر الهضم يعمل علي تقويه القلب و تقويه العضلات يعمل علي زياده الدوره الدمويه يخلص الجسم

 

من الالام المغص و اما عن كيفية تحضيرة فهى كالتالي المكونات اربع كاسات ماء عدد ملعقتان من السك او يتم



الاضافه حسب الرغبه و رق نعناع اخضر نصف كوبايه عصير ليمون ملعقتان قشر ليمون اربع مكعبات من الثلج طريقة

 

التحضير قومى بوضع كل المكونات مع بعضها فالخلاط و من بعدها ابداى فتشغيل الخلاط حتى يتم الفرم يتم

 

وضع العصير فالاكواب و يضع فوقه مكعبات الثلج

 

فائدة عصير ليمون بالنعناع

تحضير اشهى العصائر فدقيقتين

فوائد عصائر ليمون بالنعناع

 




فوائد عصير ليمون بالنعناع , تحضير اشهي العصائر في دقيقتين