بذر الكتان اصبح مهما جدا لما هو له فوائد عديده و تحتوي
علي العناصر الغذائيه و من هذه الفوائد تحتوي علي نسبه
كبيره من الالياف و تساعد علي تقليل من نسبه الكوليسترول
في الدم و يحافظ علي صحه القلب و الاوعيه الدمويه و يمنع
تصلب الشرايين و تنظيم ضربات القلب و ايضا ان بذر الكتان تحتوي
علي مضادات الاكسده اي يساعد علي الحمايه من الاصابه من
السرطان و ايضا تحتوي علي الالياف التي تساعد علي التخلص من
الفضلات و السموم و تساعد في علاج عسر الهضم و الامساك و ايضا
تساعد علي تقليل الاصابه بهشاشه العظام و ايضا تساعد علي
التخسيس و يساعدك علي الشبع و ايضا له الفوائد علي البشره
و منها القضاء علي حب الشباب و منع ظهور التجاعيد
فوائد بذور الكتان , اهميه بذر الكتان علي صحه الانسان
فائده بذر الكتان
- صور حصا اللبان
