مشكله الوزن الزائد من اكثر المشاكل التي يعانى منها الكثير من الناس حيث انه يسبب الكثير من المشاكل
النفسيه و الجسديه علي مستوى قريب او بعيد و من هنا ترى ان الجميع يلجا الى الطرق الصحيه التي تعمل على
انقاص الوزن و لعل من اكثر الاطعمة =التي تعمل علي انقاص الوزن هى التفاح الاخضر كما انه يستعمل فعلاج
الكثير من الامراض حيث انه يعمل علي تقويه اللثه كما يمكنة ان يخلصك من الامساك و نظرا لانخفاض سعراته
الحراريه فانة يعمل علي انقاص الوزن لهذا الاسباب =استعملة الناس فالحميات الغذائيه تحتوى التفاحه الواحدة
على 67 سعرة حراريه و ان هضم التفاحه يحتاج الى مئه سعره حراريه كما ان التفاح الاخضر مليء بالالياف التي
تجعلها تعطى احساسا بالشبع و امتلاء المعده بعد تناولها كما انه بجانب تلك الفائدة فهو يحتوى علي الكربوهيدرات
بشكل يساعد علي النشاط و ترك عامل الكسل و الخمول و لكى يتم اعطاء الجسم فرصة اكبر من عمليه التخسيس
فانة يتم تناول عصائر التفاح المكونه من ثمرتين
فائدة التفاح الاخضر للتخسيس
طرق بسيطه و سريعه لانقاص الوزن
فوائد التفاح الاخضر للتخسيس
