يعد البرتقال من اشهى الفواكهة و التي لها الكثير من الفائدة و يعود اصلة الى جنوب شرق اسيا و لكن مع توافر
التربه الخصبه و المناخ المناسب اصبح يتم زراعتة فجميع البلاد من مختلف دول العالم و يحتوى علي فيتامين
سى و يعد مصدرا هاما للاحماض الامينيه و حمض الفوليك كما يحتوى عنصر الكالسيوم و البوتاسيوم و نظرا لتلك
الفائدة فان الامهات قررت ادخالة فالكثير من الاطعمة =للحفاظ على صحه اطفالها و من اشهر الحاجات التي يفضل
الاطفال تناولها و يتم عملها كسندوتشات للمدارس هى المربى المكونات قومى بشراء اتنين كيلو و نصف من البرتقال
واتنين كيلو سكر و عصير لمونى كيفية التحضير قومى اولا ببشر البرتقال بعدها اغسليه جيدا و تقطيع البرتقال الى اربعة
اجزاء بعدها قومى بازاله البذر بعدها قطعيه لعده شرائح فاناء فارغ قومى بوضع السكر مع البرتقال و ضعية علي نار
هادئة و انتظرى حتى الذوبان يتم اضافة اتنين ملعقه من عصير الليمون و قلبية جيدا و ازيلى الرغوه كلما ظهرت لك
يتم تقليبة جيدا بعدها انزلية و اتركية حتى يبرد و ضعية فعلب نظيفة و ادخليه الثلاجة
كيفية مربي البرتقال
حافظى علي صحتك و صحه اطفالك
طرق مربى البرتقال
