رياضة الحامل في الشهر التاسع , تسهيل عملية الولاده للحامل

ان السيدة عندما تكون حامل يمتلكها شعور غريب حيث يصبح ذلك الشعور ممزوج بين الفرح

 

و القلق حيث انها تكون فرحانة بانها اخيرا ربما حققت حلمها و ان الله سوف يرزقها

 

بالطفل التي دامت تحلم بة كثيرا و تكون قلقة و تشعر بالخوف من عمليه الولادة لان

 

عمليه الولادة لا تكون سهلة و تشعر بها المراة بالم شديد و مما لا يدع مجالا للشك ان

 

هنالك حاجات اذا فعلتها المراة تسهل من هذة العملية و تتم عمليه الولادة بكيفية طبيعية

 

و تتم بسهوله و يسر و انه من ضمن هذة الحاجات لعب الرياضة و خصوصا فالشهر التاسع

 

من الحمل اي فشهر الولادة حيث ان هذة الرياضة تساعد المراة الحامل ففتح الرحم بطريقة

 

طبيعيه كما انها تساعد علي ان تكون راس الجنين مظبوطة للولادة حتي تتم الولاده الطبيعيه بدون

 

تدخل جراحي

 

رياضه الحامل فالشهر التاسع

تسهيل عمليه الولادة للحامل

رياضات الحامل فالشهر التاسع

 



























  • حركات رياضية للحوامل الشهر الثامن والتاسع
  • الجماع في الشهر التاسع من الحمل


رياضة الحامل في الشهر التاسع , تسهيل عملية الولاده للحامل