نظام غذائي نباتي , ما هو الاكل النباتى الصحى

النظام الغذائى هو الذى يعتمد عليه الجسم و يصير به الصحه

 

والقوة و من احلى انظمة الغذائية التي ممكن ان تساعد على

 

بناء الجسم بشكل جميل و تعمل على تخسيس هو ايضا فقد

 

الكثير من السعرات الحرارية و نحت الجسم هو النظام الغذائي

 

النباتى الذى يصير ثمن دائما على النباتات كالاكل المسلوق

 

مثل الكوسة و الجزر و البطاطس و الباذنجان لاء المسلوقة في

 

الشوربة او في الماء و ايضا يعتمد ايضا على السلطة التي تعتمد

 

على الطماطم و الخيار و الجزر و الباذنجان و ايضا الجرجير و الخس

 

والبقدونس و الشبت و الكرنب كل هذه الحاجات تكون=من الاشياء

 

النباتية التي تساعد على بناء الجسم بشكل صحي و يكون

 

احدث الانظمة الغذائية النباتية منها

 

نظام غذائى نباتي

, ما هو الطعام النباتي الصحى

نظام غذائى نباتي

 

صورة نظام غذائي نباتي , ما هو الاكل النباتى الصحى

 

صورة نظام غذائي نباتي , ما هو الاكل النباتى الصحى

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • صور تدل على الاكل الصحي