يوم الإثنين 7:08 مساءً 26 أكتوبر، 2020

نظام غذائي نباتي , ما هو الاكل النباتى الصحى

آخر تحديث ب30 يوليو 2020 الثلاثاء 11:19 مساء بواسطة ديمة جوزال

النظام الغذائي هو الذي يعتمد عليه الجسم و يصبح فيه الصحه

 

والقوه و من احلى انظمه الغذائية التي ممكن ان تساعد على

 

بناء الجسم بشكل جميل و تعمل على تخسيس هو كذلك فقد

 

العديد من السعرات الحرارية و نحت الجسم هو النظام الغذائي

 

النباتي الذي يصبح ثمن دائما على النباتات مثل الاكل المسلوق

 

مثل الكوسه و الجزر و البطاطس و الباذنجان لاء المسلوقه في

 

الشوربه او بالماء و كذلك يعتمد كذلك على السلطة التي تعتمد

 

على الطماطم و الخيار و الجزر و الباذنجان و كذلك الجرجير و الخس

 

والبقدونس و الشبت و الكرنب كل هذي الحاجات تكون من الاشياء

 

النباتيه التي تساعد على بناء الجسم بشكل صحي و يصبح

 

احدث الانظمه الغذائية النباتيه منها

 

نظام غذائي نباتي

, ما هو الطعام النباتى الصحى

نظام غذائي نباتي

 


 


 


 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


  • صور تدل على الاكل الصحي

192 مشاهدة