9:45 صباحًا الخميس 18 يوليو 2019

موضوع حول كرة الطائرة , فوائد لعب الكره الطائرة للجسم

الرياضة من اهم الاشياء التي يهتم بها الكثيرون على الرغم من ان من المفترض انها

تكون من الاشياء الهامة و الضرورية التي بهتم بها الكل لان الرياضة من الاشياء

الهامة جدا التي تساعد على بناء الجسم و على تشغيل عضلات الجسم الهامه

لذلك يجب علينا ان نهتم بالرياضة و هناك الكثير من انواع الرياضات التي يمارسها الجميع

منها كره القدم و الكرة الطائرة و السباحة و كرة السلة يجب على كل منا ان يدرك الرياضه

الهامة بها و يمارسها او على الاقل يشاهدها و يتابع تطوراتها و يجب على كلا منا ان يلعب

ويمارس الرياضة التي يحبها فموضوعنا اليوم عن الكرة الطائره و عن اهميتها و فوائدها التى

يجب ان يعرفها الكل اليكي فوائد الكره الطائرة.

و رياضة الكرة الطائرة تؤثر على الفرد من الناحية الصحية و النفسية التي يجب ان يتعرف

عليها الكل كي يستفاد منها و من هذه الفوائد:

تزيد من قوه العظام و تقلل هشاشتها.

 

و تقلل من امراض التهاب المفاصل و ايضا من الروماتيزم.

تساعد في التخلص من القلق و الاكتئاب و تحسن الحالة المزاجيه للاعبين و تخلص ايضا من القلق و التوتر.

تقلل الوزن و تعمل على مرونة الجسم و تساعد على حرق الدهون.

تحمي من امراض القلب و الاوعيه الدمويه و ايضا تحمي من امراض القلب.

تساعد على تمدد عضلات الجسم فتطيل الجسم و تزيد من قوه العضلات خاصة عضلات اليدين.

فوائد الكرة الطائرة.

فوائد لعب الكرة الطائرة للجسم.

موضوع حول الكرة الطائرة.

صور موضوع حول كرة الطائرة , فوائد لعب الكره الطائرة للجسم

صور موضوع حول كرة الطائرة , فوائد لعب الكره الطائرة للجسم

31 مشاهدة

موضوع حول كرة الطائرة , فوائد لعب الكره الطائرة للجسم