يوم الإثنين 4:19 صباحًا 30 نوفمبر، 2020

موضوع حول كرة الطائرة , فوائد لعب الكره الطائرة للجسم

آخر تحديث ب27 ابريل 2020 السبت 5:28 مساء بواسطة منيرة ثامر

الرياضه من اهم الحاجات التي يهتم فيها العديدون على الرغم من ان من المفترض انها

تكون من الحاجات الهامه و الضرورية التي بهتم فيها الجميع لان الرياضه من الاشياء

الهامه جدا جدا التي تساعد على بناء الجسم و على تشغيل عضلات الجسم الهامه

لذا يجب علينا ان نهتم بالرياضه و هنالك العديد من نوعيات الرياضات التي يمارسها الجميع

منها كرة القدم و الكره الطائره و السباحه و كره السله يجب على كل منا ان يدرك الرياضه

الهامه فيها و يمارسها او على الاقل يشاهدها و يتابع تطوراتها و يجب على كلا منا ان يلعب

ويمارس الرياضه التي يحبها فموضوعنا اليوم عن الكره الطائرة و عن اهميتها و فوائدها التى

يجب ان يعرفها الجميع اليكى فائدة الكرة الطائرة.

و رياضه الكره الطائره تؤثر على الفرد من الناحيه الصحية و النفسيه التي يجب ان يتعرف

عليها الجميع كى يستفاد منها و من هذي الفوائد:

تزيد من قوة العظام و تقلل هشاشتها. و تقلل من امراض التهاب المفاصل و كذلك من الروماتيزم.

تساعد بالتخلص من القلق و الاكتئاب و تحسن الحالة المزاجية للاعبين و تخلص كذلك من القلق و التوتر.

تقلل الوزن و تعمل على مرونه الجسم و تساعد على حرق الدهون.

تحمى من امراض القلب و الاوعية الدموية و كذلك تحمى من امراض القلب.

تساعد على تمدد عضلات الجسم فتطيل الجسم و تزيد من قوة العضلات خاصة عضلات اليدين.

فائدة الكره الطائرة.

فائدة لعب الكره الطائره للجسم.

مقال حول الكره الطائرة.



  • انتاج كتابي حول لعب الكرة
  • بحث علئ كره الطائره
  • تحميل صور كرة الطائرة
  • تنزيل صور كرة طائرة
  • كرة طائرة

307 مشاهدة