يوم الثلاثاء 1:58 مساءً 4 أغسطس، 2020

من علامات الدورة الشهرية

اعراض الدورة الشهرية , من علامات الدورة الشهرية

 

من مظاهر بلوغ الفتاة هي الدورة الشهرية وهي تاتي لكل فتاة مرة كل شهر

 

وتتراوح مدتها من 4 الي 7 ايام وهناك بعض الاعراض التي قد تظهر علي الفتاه

 

قبل الدورة بعدة ايام تشير الي انها اقترب موعدها وهي : الام اسف البطن

 

العصبية وتغير في الحاله النفسية للفتاه وقد تشعر الفتاة بالرغبة في النوم

 

لفتره طويله وقد تظهر بعض الحبوب في الوجه وهناك ايضا بعض الاعراض مثل

 

الام الجسم والرأس فيجب علي الفتاه شرب سوائل دافئة في هذه الفتره

 

والتوقف عن اي شيء قد يؤثر علي نفسيتها واذا رغبت بالنوم فلا مانع من ذلك

 

ووجب علي المحيطين بالفتاه مراعات ما تمر به الفتاه في هذا الوقت وتقبل تقلبات

 

مزاجها والتقليل ايضا من اي مجهود جسدي يسبب لها اي تعب

 

اعراض الدورة الشهرية

من علامات الدورة الشهرية

من علامات الدورة الشهرية

5 مشاهدة