ما اهميه الريحان للجسم , ما فوائد الريحان
الريحان بيحتوى على الفيتامينات و المعادن الى بتفيد الجسم و هو من احد النباتات الى
بتستخدم فى التوابل
و ليها ريحه جميله و الريحان بيحتوى على ماغنسيوم و حديد و البوتاسيوم و الكالسيوم
و حمض الفوليك
و اوميجا 3 و الريحان بيسكن الالام و بيخفف الالتهاب و الانتفاخات و بيعالج الجهاز
الهضمى و الامعاء
و هو مضاد قوى للاكسده و بيعزز من صحة الاوعيه الدمويه و صحة القلب و
بيعالج ارتفاع ضغط الدم
و النوبات القلبيه الحاده و الريحان بيدخل فى علاج الربو و نزلات البرد و امراض
الجهاز التنفسي
و بيعالج التهاب القدمين و بيخفف من التوتر و الضغط النفسى و العصبى و بيحافظ
على مستوى
الهرمونات فى الجسم الى بتأثر على المزاج و التوتر و مصدر جيد جدا للحديد بعد
السبانخ و معالجه
فقر الدم و الانيميا و الريحان ليه ريحه عطريه جميله لاغنى عنها فى اى وصفه
اكله بتضيف طهم حلو جدا للطعام
ما اهميه الريحان للجسم ,
ما فوائد الريحان
ما فوائد ريحان
