كثيرا ما يحدث بعض الشكوك في انفسنا مما يتسبب في فشلنا في القدره علي فعل
العديد من الأمور و يؤدي
هذا الي الكثير من الاحباط والمشاكل النفسية السيءة ومن أجل حل تلك الأزمة والتغلب على
كافة الأمور فإننا
لابد من أن نتعلم كيف نستطيع أن نتخطي الأزمة من خلال وقتك بنفسك ومقدرتك على
فعل الأشياء من خلال
التحدي والمقاومة ويمكن فعل ذلك من خلال عدة طرق أولها استرجاع ذكريات الماضي عندما يحاول
شخص ما
التشكيك في قدراتك العقلية والبدنية على انجازك للأشياء فإن عليك أن تعود بذاكرتك إلي الوراء
كي تتمكن من
العودة إلي المواقف التي كانت تحفزك وكانت سببا في جعلك ناجحا لا تقم بمقارنة نفسك
مع الآخرين فكلما
حاولت ذلك تري أن هناك من وهبهم الله مقدرة اعلي من قدرتك فاستطاعوا تحقيق ما
تراه صبعا بالنسبة لك
فتشعر بالاحباط واليأس قم بالاهتمام بنفسك وحاول دائما أن تنمي من قدراتك العقلية و الحركية
و ان تتعلم الكثير
من المهارات
كيف تثق بنفسك بثلاث كلمات
تعلم كيف تصبح جريئا
كيف تثق بنفسك بثلاث كلمة
- كيف تثق بنفسك بثلاث كلمات
