يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد ويبحثون عن طرق متعدة لانقاص الوزن والحصول
علي جسم
رياضي ومتناسق القوام ولعل من اشهر الطرق الطبيعية المستخدمة في انقاص الوزن هي القرفة وتعد
القرفة احد
انواع النباتات التي تستخدم كتوابل للطهي وهناك نوعان من انواع القرفة وهما الصينية والسيلانية ومن
فوائد القرفة
في التنحيف نجد ننحكم القرفة في مستوي الانسولين في الدم وتعمل على وجود تفاعل كميائي
داخل الجسم
عند تناولها وهو يعمل على حرق سعرات الحرارة مما تقلل انقاص الوزن والتخلص من الدهون
الزائدة تعمل القرفة
على خفض معدلات السكر في الدم طرق استخدام القرفة في التخسيس يوجد عدة طرق تتناول
بها القرفة من
اجل انقاص الوزن الطريقة الاولي هي تناوله على هيئة حبوب مغليه بوضع معلقة من القرفة
علي كوب ماء وغليها
على النار ثم تناولها كمشروب دافي او قم برش القرفة على كوب زبادي او كوب
من القهوة او من خلال طحنها
ورشها على بعض الفواكهة مثل التفاح
فوائد القرفة للتنحيف
طرق طبيعية لانقاص الوزن في اسبوع
فائدة القرفة للتنحيف
