للفواكه فوائد عديده لاحتوائها علي الفيتامينات والمعادن والحديد والعناصر الكافيه لبناء
الجسم ومده بالطاقه والفواكه ثمار يعشقها الاطفال والكبار ويفضلون تناول الفاكهه بشكل
يومي او عمل عصير فريش منها والفواكه تساعد علي تعادل نسبه السكر في الدم وتفيد
في انقاص الوزن وانواع اخري من الفاكهه التي تعالج فقر الدم لالحتواءها علي كميه عاليه
من الحديد وتعالج الفاكهه التهابات الاعصاب وتعالج عصر الهضم وعلاج فعال للامساك ومن
الفاكهه المشهوره في فصل الصيف الموز والمانجو والعنب والجوافه والبطيخ وهناك فاكهه تظهر
فيفصل الشتاء كاليوسفي والبرتقال والفروله ويحب البعض تجميع اكثثر من فاكهه في طبق واحد
ويحتوي هذا الطبق علي مجموعه من الفيتامينات اللازمه للجسم
فوائد الفواكه بالصور
انواع وفوائد الفاكهه
فائده الفاكهه بالصوره
- فوائد طبق الفواكه الكوكتيل
- الفواكه وفوائدها بالصور
- فوائد الفاكهة
- فوائد الفاكهة للجسم