الحامل بتكون محتاجة تغذية بس ساعات الحامل مش بيكون ليها نفس للاكل ومش عايزة حتي
تبص للاكل
ودة طبعا بسبب احساس الغثيان اللي بيجي للحامل والقئ دة بيخليها مش قادرة تاكل حاجة
وملهاش نفس
هنا بقي الدكاترة قالو أن الحل أن الست الحامل اللي مش بتاكل كويس تعوض قلة
الاكل دي بالفاكهه
ومن اكتر الفواكه اللي دكاترة النسا بيوصو بيها المرأة الحامل هي فاكهة العنب
لان العنب ليه فوائد كتير للحامل وكمان للجنين
ومن فوائد العنب للحامل
عصير العنب للحامل بيعمل علي تسهيل عملية الولادة
وبينصح الأطباء الحامل يشرب عصير العنب في الشهر الأخير من الحمل كل يوم
وكمان بيعمل علي حماية الحامل من الإصابة بالامساك وطبعا كلنا عارفين الامساك للحامل من أصعب
الامور اللي بتتعرض ليها
وبيعمل علي تنظيم نسبة السوائل في جسم الحامل
بيعمل علي حماية الحامل من الإصابة بفقر الدم
وطبعا الحامل لازم ميكونش عندها فقر دم خالص لان دة هياثر بالسلب علي صحة الجنين