الجزر ليه اكتر من فائدة ومن اشهر فوائد الجزر هو تقوية العين والنظر
لكن مش الفائدة دي بس اللي بتقتصر علي الجزر
لا فيه فوائد كتير للجزر بنغفل عنها كلنا
والجزر ممكن يتاكل بأكتر مو طريقة
يعني ممكن يتاكل كدة من غير حاجة بس اهم حاجة تبشريه الاول وتغسليه كويس وتاكليه
وبيبقي مفيد اوي لما يضاف في طبق السلطة
وكمان ممكن تسلقيه لأطفالك عشان يكون طري علي أسنانهم
فوائد الجزر للبشرة
الجزر يحتوي علي فيتامين تعمل علي إفراز مادة الكولاجين المفيدة جدا للبشرة
وكمان الجزر بيحارب علامات الشيخوخة في البشرة وبيعمل علي تخفيف التجاعيد بشكل كبير
وطريقة استخدامه للبشرة هي انك بتهرسي حبة من الجزر المسلوق مع معلقين من الحليب وبتحطي
الخليط علي بشرتك
وبتسبيه لمدة ربع ساعة وبعد كدة بتغسليه
والجزر المسلوق مفيد جدا أيضا للشعر عن طريق إضافة زيوت الشعر المختلفة الي حبة جزر
مسلوقة وخلط كله في بعض
وتطبيق المزيج علي شعرك وتسيبيه لمدة نص ساعة وبعد كدة تغسلي شعرك عادي
فوائد الجزر المسلوق
الفوائد الجمالية للجزر
فائدة الجزر المسلوق
