ان فقر الدم التي هي معروفه بالانيميا هي احدي انواع الامراض
الشائعه و تكون عباره عن نقص الحديد في الدم و من اعراضها الاغماء
و الاعياء الشديد و الشعور بالتعب و الارهاق و الضعف و شحوب الوجه
و ضيق التنفس و الم في الصدر و ايضا الشعور بالصداع و الشعور بالبروده
و خاصه في اليدين و القدمين و ضعف الشهيه و الاصابه بالالتهابات اما
عن علاجها يجب تناول الاطعمه التي تحتوي علي الحديد من هذه الاطعمة
اللحوم الحمراء و الماكولات السي فود و البقوليات و الفواكه مثل المشمش
و الخضروات مثل الارواق الخضراء مثل السبانخ و البازلاء و الخبز و المكرونه و غيرها
من الاطعمه التي تحتوي علي نسبه حديد عاليه لتعويض نقص الحديد عند الاصابه بفقر الدم
و نقصها
علاج نقص الحديد في الدم , اعراض فقر الدم
علاجات نقصان الحديد في الدماء
