10:57 مساءً السبت 14 ديسمبر 2019

علاج الخوف والقلق بالاعشاب , تعرف على الاعشاب التي تساعد في علاج الخوف والقلق


الخوف و القلق من الأمراض النفسية التي تنتج عن ضغوط و مشاكل

 

حياتية كثيرة و في بعض الأوقات تصل للإكتئاب و هذا يؤثر

 

سلبا على حياتك اليومية و تكون غير قادر على مواصله الحياة

 

بشكل طبيعي و يجعلك تلجا للأدويه المهدئة و لكن من النصايح الطبيه

 

اللجؤ الى بعض الأعشاب التي تعالج الخوف و القلق بشكل افضل

 

من الادوية و غير مضرة لصحتك تماما بل العكس انها تفيد

 

صحتك و تعالج امراض كثيرة غير الخوف و القلق و في هذا الموضوع

 

سوف نذكر لك بعض الاعشاب التي تساعد في علاج الخوفا و القلق و منها _

 

البابونج شاى البابونج يساعد على هدؤء الأعصاب و الإسترخاء.

 

الشاى الأخضر الشاى الأخضر عليك تناولة مرتين يوميا للتخلص من التوتر

 

لانة يحتوى على ما دة الثيانين التي تقلل من ارتفاع ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم.

 

عشبه سانت جون هذه العشبه تستخدم منذ سنين طويلة لعلاج الاكتئاب و القلق و الخوف.

 

علاج الخوف و القلق بالاعشاب , تعرف على الاعشاب التي تساعد في علاج الخوف و القلق

 

علاج الخوف و القلق بالاعشاب


50 مشاهدة