آخر تحديث ف18 اكتوبر 2021 الأحد 4:11 مساء بواسطه ثالثة المنزل
تعرف على الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوف و القلق , علاج الخوف و القلق بالاعشاب
الخوف و القلق من الأمراض النفسية التي تنتج عن ضغوط و مشاكل
حياتية عديدة و فبعض الأوقات تصل للإكتئاب و ذلك يؤثر
سلبا على حياتك اليومية و تكون غير قادر على مواصله الحياة
بشكل طبيعي و يجعلك تلجا للأدويه المهدئة و لكن من النصايح الطبيه
اللجؤ الى بعض الأعشاب التي تعالج الخوف و القلق بشكل افضل
من الادوية و غير مضرة لصحتك تماما بل العكس انها تفيد
صحتك و تعالج امراض عديدة غير الخوف و القلق و فهذا الموضوع
سوف نذكر لك بعض الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوفا و القلق و منها _
البابونج شاى البابونج يساعد على هدؤء الأعصاب و الإسترخاء.
الشاى الأخضر الشاى الأخضر عليك تناولة مرتين يوميا للتخلص من التوتر
لانة يحتوى على ما دة الثيانين التي تقلل من ارتفاع ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم.
عشبه سانت جون هذي العشبه تستعمل منذ سنين طويلة لعلاج الاكتئاب و القلق و الخوف.
علاج الخوف و القلق بالاعشاب
تعرف على الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوف و القلق
تعرف على الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوف و القلق