يوم السبت 11:15 صباحًا 23 يناير، 2021

علاج الخوف والقلق بالاعشاب , تعرف على الاعشاب التي تساعد في علاج الخوف والقلق

آخر تحديث ف18 اكتوبر 2021 الأحد 4:11 مساء بواسطه ثالثة المنزل

تعرف على الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوف و القلق , علاج الخوف و القلق بالاعشاب

 

الخوف و القلق من الأمراض النفسية التي تنتج عن ضغوط و مشاكل

 

حياتية عديدة و فبعض الأوقات تصل للإكتئاب و ذلك يؤثر

 

سلبا على حياتك اليومية و تكون غير قادر على مواصله الحياة

 

بشكل طبيعي و يجعلك تلجا للأدويه المهدئة و لكن من النصايح الطبيه

 

اللجؤ الى بعض الأعشاب التي تعالج الخوف و القلق بشكل افضل

 

من الادوية و غير مضرة لصحتك تماما بل العكس انها تفيد

 

صحتك و تعالج امراض عديدة غير الخوف و القلق و فهذا الموضوع

 

سوف نذكر لك بعض الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوفا و القلق و منها _

 

البابونج شاى البابونج يساعد على هدؤء الأعصاب و الإسترخاء.

 

الشاى الأخضر الشاى الأخضر عليك تناولة مرتين يوميا للتخلص من التوتر

 

لانة يحتوى على ما دة الثيانين التي تقلل من ارتفاع ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم.

 

عشبه سانت جون هذي العشبه تستعمل منذ سنين طويلة لعلاج الاكتئاب و القلق و الخوف.

 

علاج الخوف و القلق بالاعشاب

تعرف على الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوف و القلق

تعرف على الاعشاب التي تساعد فعلاج الخوف و القلق


 

 

 

 

 

 

 

 

 


علاج الخوف والقلق بالاعشاب , تعرف على الاعشاب التي تساعد في علاج الخوف والقلق