يعد المارينج من اجمل واشهر الحلويات التي لها العديد من الفوائد حيث أنها تعمل على
مد الجسم بالمزيد من
الطاقة تقلل من حدوث جلطات الدم يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب يحتوي
على المزيد
من السعرات الحرارية حيث أن القطعة الواحدة تشمل ٣٥ سعرة ويمكن تحضيره في المنزل بكل
بساطة وسهولة
وذلك لأنه من الوجبات السريعة التي لا تأخذ وقت في تحضيرها مكوناتها عدد اتنين من
بياض البيض معلقة صغيرة
من الملح عصير ليمون معلقة كبيرة من النشا معلقة فانيليا صغيرة طريقه التحضير قومي بإحضار
إناء فارغ ثم ضعي
فيه بياض البيض ومعلقة المح بإضافة عصير الليمون وقومي بخطلهم جيدا بالمضرب الكهربائي يتم اضافه
السكر مع
الخفق حتي تصبح كالكريمة ثم ضعي النشا مع التقليب وبعد أن يتكون الخليط قومي بوضعه
داخل كيس الحلويات
قومي بإحضار صينية فارغة وادهنيها جيدا بالزبدة ثم قومي بتشكيل المارينج وادخليه الفرن على درجة
حرارة ٥٠
درجة مئوية والتركية لمدة ساعة ثم اتركيه حتي يبرد
طريقة عمل المارينج
اكلات صحية ومفيدة لجسم تعرفي عليها
طرق عمل المارينج
