عندما تصل الفتاه الي سن العشرين تشعر الفتاه انها مرحله جديده
عليها و ان هذه الفتره التي تحدث فيها التغيرات الجسديه و النفسية
و ساقول لك في هذا المقال ما الذي يجب عليكي ان تفعليه في هذه
المرحله اولا الاهتمام بصحتك من خلال تناول الاطعمة الصحية و يجب
ايضا الاهتمام بالرشاقه و الوزن المثالي و ايضا يجب عليكي تناول الفواكه
الغنيه بالفيتامينات التي تساعد علي الحفاظ علي الشعر و البشره و ايضا
من الضروري ان تمارسي الرياضه كل يوم و اما عن الصفات التي تملكها او
تتميز به هذه الفتره هي حاله الفوره اي مزيد من النشاط و الحركه و يكون
لديها انحياز لشي معين و تستمر نحوه و ايضا تتميز بالغيره و يكون لديها نوع
من انواع التحدي و التملك
الفتاة في سن العشرين , هل انتي في العشرين اليكي ما يجب ان تفعليه
الفتيات في سن العشرين
