آخر تحديث ف17 نوفمبر 2021 الأحد 12:30 صباحا بواسطه غاليه زيدان
ان شكل الجسم الفرنسي للرجال من الاشكال المثالية للاجسام
التى يريد الرجل الحصول عليها و ساعرض فهذا الموضوع الطرق
التى يجب اتباعها للحصول على جسم فرنسي لكنة سياخد
بعض الوقت لكن سيجلب نتيجة فعالة و ان الجسم الفرنسي يصبح
عبارة عن عضلات و ذلك يصبح عن بعض المكملات الغذائية لان الجسم
يحتاج الى بروتينات لبناء العضلات اولا لكي تحصل على الجسم المثالي
اذا كنت رفيع يجب ان تعمل على انك تسمن قليلا و تاخد هذي المكملات
الغذائية و اذا كنت سمينا يجب ان تخس عند وزن معين و الذهاب الجيم
ببناء العضلات و ساعرض الصور التي توضح طريقة ابراز العضلات فالجسم
و التي تعمل عليها عند ذهابك الى الجيم و هذي الصور التي تحتوى على الاجسام المثالية و الفرنسيه
الجسم الفرنسي للرجال , طريقة الحصول على جسم مثالى للرجال
الاجسام الفرنسيين للرجل