الام الدورة الشهرية , طرق علاج الام الدوره الشهريه

قد  تسبب الام الدورة الشهرية عائق في القيام بالاعمال اليومية و تؤثر على نفسيتها بالسلب

 

 

وتبدء الدورة باعراض الم في الثدي و الم اسفل البطن و الشعور بالاعياء و ضعف و دوخة و ربما ترجع

 

 

اسباب الالم الى ان الرحم تحدث فيه انقباضات في الرحم لخروج الدم الفاسد من الجسم او

 

 

تكون هنالك سبب اخرى= ك وجود التهابات في الرحم او ضيق في عنق الرحم و تكون=النساء

 

 

الاكثر عرضة لالم الدورة المراة التي لم تتزوج و المراة التي تعانى من تكيس المبايض و يتم علاج

 

 

الالم بالادوية و استعمال المسكنات  او بالمشروبات الساخنة و الاعشاب كاستعمال الجنزبيل

 

 

والقرفة و تناول الخضراوات الطازجة و عشبة الميرامية و ممارسة بعض التمارين الرياضية التي

 

 

تساعد على الاسترخاء

 

 

الام الدوره الشهرية

طرق علاج الام الدورة الشهريه

الم الدورة الشهريه

 

صورة الام الدورة الشهرية , طرق علاج الام الدوره الشهريه

صورة الام الدورة الشهرية , طرق علاج الام الدوره الشهريه