اكلات صحية بالصور , وصفات اكلات صحيه

العديد من الناس يريدون ان يغيروا نمط حياتهم و اسلوبها و يغيرونها

 

للافضل فمثلا هناك اشخاص كانوا ياكلون  دائما اكلات سريعه و جاهزه

 

الفاست فود لكنها تريد ان تغير ذلك النمط و ان تبدا ان تاكل فقط اكلات

 

صحيه التي تعود نفعا علي صحه الانسان و منها التي تجعله رشيقا و

 

رياضيا و عدم اصابته باي امراض و تنظيم السكر في الدم و لما له العديد

 

من الفوائد التي ممكن تعود نفعا علي الشعر و البشره و الجسم و من هذه

 

الاكلات الصحيه مكرونه مع صوص الافاكادو و و سلطات المكرونه المختلفه و

 

مشروب البقدونس الصحي و لازانيا بالبروكلي و سلطه المشروم مع الفاصولياء

 

و سلطه الخضار المشويه و سلطه تونه برجر لحم بالعيش الرده و سلطات بابا

 

غنوج و غيرها التي تصلح للرجيم و غيرها من الفوائد

 

اكلات صحية بالصور , وصفات اكلات صحيه

اكله صحيه بالصوره