اقوى مهدئ للاعصاب , اعشاب تساعد علي تهدئه الاعصاب

يعانى معظم الناس من القلق و التوتر بسبب مشاكل الحياة اليوميه

 

 

وضغوطات العمل و ربما يصير بسبب قلة النوم و يسبب التوتر الى و جود

 

 

صداع و ضيق في التنفس و خفقان في القلب و ممكن استعمال الاعشاب

 

 

لتهدئة الاعصاب كعشبة البابونج التي تساعد على الاسترخاء و ازاله

 

 

التوتر و القلق و زالك بوضع معلقة من البابونج في كوباية و صب ماء مغلي

 

 

عليها و شربها او استعمال الليمون فهو يستعمل لتهدئة الاعصاب يمكن

 

 

عمل كاس عصير لمون بمعلقة عسل و شربة على الريق او استعمال قشره

 

 

للتعطير او عشبة اكليل الجبلاو الروزمارى المعروفة بانها تنشط الذكرة و تساعد

 

 

على تقليل التوتر و الشمر الذى يعمل على ازالة اثار التوتر و عشبة اللفندر

 

 

التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي

 

احسن مهدئ للاعصاب

اعشاب تساعد على تهدئة الاعصاب

احسن مهدئات  للاعصاب

 

 

صورة اقوى مهدئ للاعصاب , اعشاب تساعد علي تهدئه الاعصاب

صورة اقوى مهدئ للاعصاب , اعشاب تساعد علي تهدئه الاعصاب

 

 

 

 

  • الاعشاب التي تساعد على تهدئة الاعصاب