يوم الثلاثاء 6:43 مساءً 14 يوليو، 2020

اسماء اجهزة الجيم , الاجهزه الرياضيه واستخدامها

يلجا الاشخاص الي الجيم لعمل التمارين الرياضيه للمحافظه علي شكل اجسامهم

 

 

او لتقويه غضلات الجسم وبناءه وتحرص البدينات علي المواظبه علي عمل التمارين

 

 

الرياضيه التي تعمل علي حرق الدهون في الصالات الرياضيه ولكن يفضل البعض شراء

 

 

الاجهزه ليتمكنو من اللعب عليها كما يشاءون والاجهزه التي يمكن شراءها مثل جهاز

 

 

العجله الثابته يعتمد علي تقويه عضلات الرجل والفخذ وتشد عضلات البطن وجهاز

 

 

التجديف يقوي عضلات الذراع ويشد ترهلات الصدر وجهاز المشايه الرياضيه حيث تعمل

 

 

بعده سرعات من بدايه المشي ببطئ الي الجري وجهاز الاوزان المحموله يعتمد علي

 

 

حمل اوزان بالتدريج للرياضيين وترفع كفاءه الجسم واجهزه تعمل علي تقويه عضلات

 

 

الصدر وعضلات الظهر

 

 

اسماء اجهزة الجيم

الاجهزه الرياضيه واستخدامها

اسم جهاز الجيم

 

 

 

 

 

 

 

  • اسماء اجهزة الجيم
  • اسماء الاجهزة الرياضية بالصور
  • أسماء آلات الجيم
  • أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم بالصور
  • اجهزة الجيم
  • اسماء الات الجيم
  • صور لألات الاجهزة الرياضية في الجيم

2٬028 مشاهدة